Bonjour,
Environ une personne sur cinq y sera confrontée au moins une fois dans sa vie...
Que faire lorsqu'arrivent les premiers symptômes (vertiges, nausée, difficulté à respirer...), puis que cela s'aggrave (peur de s'évanouir, tonus musculaire quasi-nul, sensation de mourir...) ?
Ce livre vous présente :
- 10 techniques de désamorçage pour apprendre à mieux gérer la survenue d'une crise d'angoisse en fonction de son évolution,
- 16 exercices de prévention pour réduire la fréquence d'apparition des crises, puis totalement s'en affranchir.
Que des méthodes naturelles, applicables, à pratiquer par et pour soi-même.
Ayant surmonté cette épreuve par le passé, je souhaite vous faire part de mon expérience sur le sujet.
Pour atténuer, puis dire adieu à vos crises d'angoisse,
prenez-vous en main et appliquez les exercices et conseils apportés par ce livre.
Le sommaire :
Partie 1 : Quelques considérations psychologiques nécessaires (sans terme trop médical)
Partie 2 : Techniques de désamorçage - Exercices de prévention - Hygiène de vie
Partie 3 : Mise en application en contexte (Suggestion d'application des techniques en s'appuyant sur un cas concret)
Si vous le voulez bien, permettez-moi de me présenter.
Je m'appelle Philippe Brioud, 47 ans, ingénieur mécanicien, j'ai souffert d'anxiété prononcée et de crises d'angoisse à répétition.
Cela a commencé suite à plusieurs difficultés conjugales et familiales survenues en moins d'une année.
Cette année là, ma vie a basculé. Pendant deux ans, les crises s'enchaînent.
Je me décide enfin à me reprendre en main après ces deux années.
Maintenant tiré d'affaire, je connais bien le problème ainsi que les moyens de s'en sortir ou d'éviter les rechutes toujours possibles.
Dans mon livre "Comment atténuer ses crises d'angoisse et son anxiété puis s'en affranchir", je vous donne les armes psychologiques et techniques que je connais et que je sais efficaces.
Il ne tient qu'à vous de vous prendre en main à votre tour pour vous aussi vivre une vie plus sereine
Profitez de l'Offre Spéciale
Bénéficiez de 70% de Réduction !
Voici une information qui devrait vous faire plaisir :
Sachez que vous êtes arrivé(e) au bon endroit et au bon moment pour bénéficier d'une offre spéciale.
Le guide pour atténuer ses crises d'angoisse et son anxiété est normalement proposé à 27€.
Pour ce prix, vous avez les clés pour vous libérer de vos souffrances et craintes abusives.
Et ceux qui y ont déjà eu accès savent combien ces clés leurs ont permis de revivre !
Voyez par vous-même les commentaires de ces derniers (un peu plus bas sur cette page).
J'ai même songé à faire une page de présentation uniquement avec des commentaires de femmes et d'hommes ravis de leur libération.
Aussi, parce que tout cela me fait très plaisir et me rend très fier de moi, je décide de vous l'offrir à 27€ >> Moins de 9€ seulement !
Bien sûr, l'offre prendra fin un jour, mais pour l'instant il en est ainsi.
Entre-nous, si vous n'en profitez pas dès aujourd'hui, vous ne le ferez jamais n'est-ce pas ? Alors maintenant il est temps d'agir et de passer commande.
Et OUI, vous avez bien lu.
Cela fait bien plus de 70% de Réduction.
Bonne lecture et surtout bonne pratique,
Philippe Brioud
Simon - Excellent

"
Merci pour les conseils ils sont très efficaces ! "
Nathalie - De bons outils pour « guérir »

"
J’ai apprécié les nombreuses méthodes proposées pour aider à surmonter et prévenir les crises d’angoisse. C’est un livre rempli de bienveillance. Personnellement, je pense qu’il faut arrêter d’avoir peur d’angoisser. C’est la meilleure solution. "
Cyb - Écriture agréable

"
Ce livre m'aide vraiment et se lit très facilement. Je le recommande fortement aux personnes comme moi assujetties aux crises de panique. Il permet d'avoir une bonne compréhension sur les différents mécanismes du problème tout en apportant de bonnes solutions sans être barbant. Merci pour ce livre qui m'aide grandement ! "
D'autres avis...
Julie
"
Super "
Anonyme - Très bonne lecture
"
Agréable à lire. Je me suis retrouvée dans les crises d'angoisse décrites dans ce livre. Ce qui m'a fait réaliser que je n'étais pas seule à les vivre et que je pouvais m'en sortir avec quelques techniques de vie pour regagner la confiance en moi qui me manquait. Je recommande ce livre simple pour une prise de conscience de ce qu'est l'angoisse dans nos vies. Bonne lecture à vous. Simple mais utile. "
Alexandre - Livre Excellent
"
Livre Excellent. Bien écrit. À pratiquer "
Pour revivre au plus tôt, alors lisez ce livre dès maintenant !